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À quel moment ?

La thérapie s’adresse à toute personne en difficulté dans sa vie, confrontée à des échecs personnels ou professionnels, à des difficultés relationnelles ou sexuelles, ayant le sentiment de ne pas être à sa place ou en quête de sens dans une existence ayant perdu de sa saveur. La difficulté de vivre n’est pas un malaise superficiel, elle signale une grande souffrance qui a besoin d’être entendue et reconnue pour être transformée.

L’angoisse, la fatigue chronique, l’insomnie, la dépression, les somatisations et les troubles du comportements, l’anorexie, la boulimie, les addictions, les phobies… révèlent un mal être profond et une déconnexion à soi même. Aucun symptôme ou comportement ne se manifeste par hasard, il est en lui même un message, une expression d’un conflit inconscient qui a besoin de se dire.

On entreprend une psychothérapie parfois pour éradiquer un symptôme. Mais le processus de l’analyse est déjà de l’écouter, d’en faire un ami, pour peu à peu accéder au sens de celui ci. Ainsi, ce qui était un conflit intérieur devient un dialogue avec soi même, et une porte ouverte à l’apaisement.

Certains événements comme une séparation, un deuil, ou une maladie sont une brèche dans la vie amenant à reconsidérer l’existence autrement. La psychothérapie peut être dans ces moments un soutien amenant à franchir l’insurmontable, mais aussi l’occasion d’une rencontre avec soi même  permettant de trouver de nouvelles ressources et de s’ouvrir vers d’autres possibles.