Ma façon de travailler

Ma façon de travailler peut être très différente en fonction de qui vous êtes. Je m’accorde à vous, en évaluant quelle va être l’approche la plus adaptée pour vous aider.

Que ce soit en A.P.O. (Analyse Psycho-Organique) en IFS (Internal Family System) ou en ICV (Intégration du Cycle de Vie) le corps reste central. Plus qu’un lieu d’analyse mentale, la séance est un espace d’expérience à part entière, où le corps va être sollicité.

Également formée à la psychanalyse transgénérationnelle, je vous proposerais,  dans certaines situations, un travail sur votre arbre généalogique.

Le premier entretien

L’entretien est en premier lieu une rencontre, et cette rencontre est importante, car la relation de confiance est une des bases de la thérapie.

Lors de cette première séance, je vous invite à exprimer ce qui vous amène à entreprendre une thérapie, et je vous accompagne pour mieux cerner ce que vous souhaitez voir évoluer dans votre vie, et formuler une demande, un objectif pour votre travail. De mon côté, c’est un temps précieux pour évaluer si je peux répondre à votre demande et vous proposer un accompagnement adapté.

Je propose un accompagnement thérapeutique en présentiel dans mon cabinet à Paris et en parti par Skype ou par téléphone.

Le cadre

Le cadre permet de sécuriser le travail thérapeutique. Il se pose au cours du premier entretien. Il concerne les règles du jeu de la thérapie en quelques sortes, comme la fréquence des séances, le paiement, les conditions d’annulation, et l’engagement déontologique du thérapeute.

Dans mon cadre, je propose une séance par semaine ou trois séance par mois, la séance dure une heure et mes honoraires sont de 70€. Une séance annulée moins de 48h avant est due. Pour terminer la thérapie, je propose une à deux séances de clôture.

Je considère qu’un bon cadre est un cadre souple, qui peut s’adapter aux situations particulières. Je peux donc proposer un aménagement du cadre en ajustement à votre situation, sur demande. L’engagement sur le cadre est primordial pour le bon déroulement de la thérapie.

La fin de la thérapie

La question de la durée de la thérapie m’est souvent posée. Je ne peux malheureusement pas répondre à cette question, car la durée de la thérapie dépend de chacun, de sa demande, de son engagement, de sa capacité à s’ouvrir au processus thérapeutique. Une thérapie est bien plus profonde et complexe que la simple idée « d’aller mieux ». Elle est une façon d’apprendre à s’écouter, à mieux se connaître afin de faire des choix différents dans sa vie, se remettre en question et changer son positionnement dans certaines situations, se prendre en charge et devenir acteur de sa vie. Il est vrai que ce cheminement, qui implique une maturation psychique peut prendre du temps.

La séance de clôture est très importante, car le bilan qui est fait à cette occasion permet une meilleure intégration du travail. C’est aussi le moment de se dire au revoir, d’humain à humain, après un bout de chemin en collaboration.

Mon parcours

Plus qu’un métier, la psychothérapie est pour moi une façon d’être au plus proche de l’humain, et au cœur des questionnements existentiels qui me sont si chers : le sens de la vie et la difficulté de vivre. Cette quête de sens qui m’habite depuis mon enfance, m’amène après un long parcours, à accompagner des personnes en souffrance ou en recherche d’elle même.